Прыжки в воду являются одним из основных видов спорта, объединенных Международной любительской федерацией плавания (ФИНА). В данный вид спорта, в частности, входят прыжки с трамплина (1 и 3 м) и вышки (5, 7,5 и 10 м). Соревнования состоят из серии прыжков, которые оценивает судейский состав. Победитель определяется по лучшей сумме баллов.
В 1990-х годах в программу официальных соревнований включили также синхронные прыжки. Все большее распространение в последнее время получают экстремальные прыжки со скал (хай-дайвинг).
Регулярные занятия прыжками в воду укрепляют мышечную систему, развивают координацию движений и вестибулярный аппарат, вырабатывают силу воли и собранность.
Прыжки в воду осуществляются с трамплина или вышки. Трамплин - это специальная доска, длина которой составляет не менее 4,8 м, а ширина около 0,5 м. При этом, один конец трамплина закрепляется на бортике бассейна. Обычно он устанавливается на высоте от одного до трех метров над уровнем воды. По всей длине имеет противоскользящее покрытие. Трамплин позволяет прыгуну хорошо раскачаться и, получив за счет этого дополнительное ускорение, мощно оттолкнуться.
Охранные системы для склада: охрана склада петербург.