Прыжки в воду
Прыжки в воду являются одним из основных видов спорта, объединенных Международной любительской федерацией плавания (ФИНА). В данный вид спорта, в частности, входят прыжки с трамплина (1 и 3 м) и вышки (5, 7,5 и 10 м). Соревнования состоят из серии прыжков, которые оценивает судейский состав. Победитель определяется по лучшей сумме баллов.
В 1990-х годах в программу официальных соревнований включили также синхронные прыжки. Все большее распространение в последнее время получают экстремальные прыжки со скал (хай-дайвинг).
Регулярные занятия прыжками в воду укрепляют мышечную систему, развивают координацию движений и вестибулярный аппарат, вырабатывают силу воли и собранность.
Прыжки в воду осуществляются с трамплина или вышки. Трамплин - это специальная доска, длина которой составляет не менее 4,8 м, а ширина около 0,5 м. При этом, один конец трамплина закрепляется на бортике бассейна. Обычно он устанавливается на высоте от одного до трех метров над уровнем воды. По всей длине имеет противоскользящее покрытие. Трамплин позволяет прыгуну хорошо раскачаться и, получив за счет этого дополнительное ускорение, мощно оттолкнуться.
Охранные системы для склада: охрана склада петербург.

Вышка - это сооружение с платформами на разных высотах: 1, 3, 5, 7,5 и 10 м. Ширина платформы составляет 2 метра, ее длина - шесть метров. Край платформы выступает за край бассейна не менее, чем на полтора метра.
На Олимпийских играх спортсмены соревнуются в прыжках с трехметрового трамплина и десятиметровой вышки. Кроме того, в программу некоторых международных соревнований включают также прыжки с метрового трамплина.
На трамплине мужчины выполняют по шесть прыжков разного типа на предварительном этапе и в финале, в полуфинале - пять прыжков разного типа, суммарный коэффициент сложности которых не должен превышать 9,5. Что касается женских соревнований, то схема здесь идентична, однако имеется и исключение: на всех трех этапах спортсменки выполняют по пять прыжков.


